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白茶饮用的禁忌你知道吗
来源:原创 作者:王先生 时间:2019-04-28 11:06:00

白茶是我国六大茶类中的一种,有着退热祛暑、预防疾病、增强机体免疫力的诸多功效,很长的一段时间里,白茶还被用作药材。但是即便白茶的好处再多,也还是有着很多饮用时的禁忌,今天笔者就来说说白茶饮用的禁忌。

白茶有着非常丰富的微量元素和矿物质,品饮老白茶对身体有很多好处。喜欢喝白茶无可厚非,但是,如果一次性喝的太多,非但不会起到积极作用,反而还会损伤身体的精血,长期过量饮用白茶则会导致食欲不振其次,笔者不建议大家空腹饮用白茶,因为空腹饮用白茶会对胃粘膜会造成一定程度的刺激,并且茶水没有任何阻挡,直接进入肾循环中会不利于身体健康。

  科学上讲,是不建议孕妇和白茶的,但是这里说的白茶是指过浓的白茶,因为浓度过高的白茶中咖啡碱和茶多酚的含量会较高,这些成分对成人是没有危害的,但是独有尚在发育期的婴儿来说,却有着阻碍婴儿智力正常发展的危害。不仅孕期要禁用过浓的白茶,哺乳期的女性朋友们也要注意白茶的浓度,过浓的白茶会通过乳汁被小宝宝吸收,进而刺激孩子的神经系统,非常容易导致宝宝夜间啼哭的现象。

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另外,还有两类成年人也不适合饮用白茶,分别是精神衰弱患者和贫血症患者。神经衰弱的人如果常喝老白茶,非常容易引起神经中枢的兴奋,导致睡眠质量不佳甚至是失眠白茶茶叶中含有一种叫鞣酸的物质,这种物质易与身体中的铁元素结合形成复合物,能够降低铁的吸收转化率,从而加重贫血症状,这对于贫血症患者而言是非常危险的除此之外,睡觉之前也不建议大家饮用白茶,因为白茶茶叶中含有的咖啡碱成分会引起中枢神经兴奋,容易导致失眠、睡不安稳等情况。

老白茶的药用价值确实很高,但是饮用禁忌也不可忽视,所以饮用老白茶的时候要多注意,很容易就能避免上述问题,不适合饮用老白茶的人群就最好喝了,毕竟身体健康才是最重要的。白茶是六大茶类之一,有很高的营养价值,但是同样也有饮用禁忌,不仅要根据身体情况选择是否能喝白茶,还要注意正确的饮用,这样喝白茶才能保健身体健康。



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