白茶的功效与作用 /EFFICACY

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震惊!白茶饮用竟有这么多禁忌
来源:原创 作者:唐先生 时间:2019-03-15 11:48:06

白茶是我国丰富的茶类中特殊的一种。因为其制作手法的不同,所以白茶中所含的营养物质和微量元素都与普通茶叶有着天壤之别。正因如此,适当的服用白茶具有保健身体的作用,但是不科学的服用则会给身体带来副作用,并且不是所有人群都是适合服用的。所以在饮用的时候一定要注意白茶饮用的禁忌

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白茶饮用时的禁忌:

①适量饮用白茶对身体是有积极作用的,但是如果大量饮用则会威胁身体健康。因为白茶性凉,所以过量饮用白茶会导致脾胃状态,造成食欲不振或是呕吐的现象。

②空腹饮用白茶。不仅是白茶,所有的茶叶都不建议空腹饮用,空腹时饮茶,茶水会直接进入肾循环,十分不利于肾脏的健康。

③尽量避免饮用劣质白茶。劣质白茶中会有大量的残留物,虽然会有一部分残留会被开水祛除,但是长期饮用此类茶叶造成的残留物的沉底积累也是会对人体健康造成危害的。

④睡前尽量别喝白茶。在睡觉之前最好不要喝茶,因为茶中的微量元素会引起神经兴奋,直接降低睡眠深度和睡眠质量,严重的会引起失眠。

⑤存储不当的白茶不要喝。因为白茶属于微发酵茶,而且没有经过杀青工艺的处理,所以一些不得当的贮存会让白茶中生成一种名为黄曲霉素的物质,这种物质在进入人体之后会增加患癌症的几率。

以下情况要避免饮用白茶:

①感冒发烧的时候别喝白茶。因为白茶中含有大量的咖啡碱,这种物质非凡没有辅助治疗的作用,反而会使体温升高,还会降低感冒发烧药的药效。

②肝功能不良或者有肝脏疾病的人别喝白茶。白茶中的多种物质都需要肝脏进行代谢,如果肝功能不全或者肝脏患病的人饮用了白茶,那么就会对肝脏形成危害,对身体健康形成威胁。

③孕妇尽量少喝白茶。正常情况下,孕妇是可以喝茶的,但是太浓的茶或者是像白茶这类咖啡因含量极高的茶尽量不要喝,因为此类物质会影响胎儿的生长发育,所以孕期要尽可能避免喝白茶。哺乳期间也不要喝茶,因为在哺乳期间妈妈喝浓茶,那么就会导致过凉的咖啡碱进入妈妈的身体,最后通过乳汁进入孩子的身体,间接的导致孩子的神经出现兴奋,孩子就会表现出夜间啼哭以及少眠。

⑤贫血患者避免饮用白茶。茶叶中都会含有鞣酸,又因为白茶的差异性导致鞣酸的含量偏高,这种物质能够和铁元素结合,形成无法被人体吸收而且不溶于水的成分,从而导致身体铁元素吸收量减少,贫血症状加重。

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综上所述。白茶虽然有着不凡的营养滋补功效,却也不能只看这一个方面,在诸如上文所说的情况下饮用白茶,非但起不到任何积极作用,更有甚者还会危害身体健康,得不偿失。所以在饮用白茶的时候一定要注意白茶饮用的禁忌。白茶虽好,可也不要贪杯哦~



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